О сайте: сайт для спортсменов и про спортсменов. На сайте вы найдете все для начинающих спортсменов: различные программы тренировок, разбор упражнений для каждой группы мышц, как правильно питаться спортсменам, видео материалы с примерами упражнений и мотивирующие ролики.